FITNESS SLOVNÍK | Aerobní výkon

Aerobní výkon

Maximální možná dosažitelná hodnota spotřeby kyslíku, prací velkých svalových skupin při námaze. Výkonost transportního systému pro přenos kyslíku se vyjadřuje v ml/kg. Maximální hodnoty (značí se VO2max) u mužů jsou: 75 – 90 ml/kg a u žen 70 – 75 ml/kg.

Zpět na výběr slov

2017 © JÁGR - SPORT ® – Všechna práva vyhrazena