FITNESS SLOVNÍK | Aerobní cvičení

Aerobní cvičení

Pohybová činnost, která vyžaduje přítomnost kyslíku-dýchání. Příkladem aerobní činnosti může být běh nebo aerobic. Různá míra námahy a frekvence provádění činnosti se příznivě odráží zpětně v pochodech organismu, lepší dýchání, vyšší odolnost organismu apod.

Zpět na výběr slov

2017 © JÁGR - SPORT ® – Všechna práva vyhrazena