Tréninkové plány
|
Tréninkový deník
|
Cviky
|
Nutriční tabulky
|
Články
|
Kalkulačky
|
Poradna
|
Fitness slovník
NA ÚVOD | Články o fitness a kulturistice

Články o fitness a kulturistice

Tyto bakalářské a diplomové práce jsou veřejně přístupné ze serveru dané VŠ ve formátu PDF dokumetu. Na těchto stránkách je uveden pouze odkaz na daný dokument.

Klíčová témata:
aerobní cvičení, anatomie, doplňky stravy, fitness, kulturistika, pohybová soustava, proteiny, sacharidy, trénink, výživa.

Aerobní outdoorové aktivity fitness a využití výživových doplňků

Aktivní regenerace ve fitnes a vliv na kvalitu života

Analýza provozu a následná inovace nabídky služeb fitness centra

Anatomie a funkce hlezenního kloubu

Aqua fitness v těhotenství

Celoroční plán ženy v soutěžích bodyfitness

Doplňky stravy v 1.fotbalové lize

Doplňky stravy v kondiční kulturistice a fitness

Doplňky stravy v ledním hokeji

Ergogenní doplňky stravy

Fitness a zdravý životní styl jako prevence před obezitou

Fitness program Les Mills

Funkce osobního trenéra ve fitness centru

Historie a vývoj fitness v ČR

Historie, vývoj a nové trendy aerobních cvičení

Kondiční příprava ve vybrané sportovní disciplíně

Kreatin

Kreatin ve sportu

Kulturistika

Kulturistika jako aplikační forma pohybové aktivity ve fitness

Kulturistika jako aplikační forma pohybové aktivity ve fitness

Kulturistika v proudu času

Mýty a rituály ve fitness

Motivační faktory u klientů fitness center starších 40 let

Osobní trenér ve fitness

Pohybová soustava - svaly dolních končetin, jejich posilování, testování a prevence úrazů - strečink

Pohybová soustava – svaly trupu, svalové dysbalance trupu

Pohybový systém – úvod do svalové soustavy; posilování svalstva trupu, horních a dolních končetin

Popis ročního tréninkového plánu v kulturistice

Porovnávání hodnot bodystatu ve fitness

Pozitivní a negativní faktory posilování na základní škole

Program pro rozvoj maximální síly u běžné populace v posilovně

Proteiny ve sportu

Přípravné období hráče futsalu ve fitness

Přírodní suplementy pro zvýšení hladiny testosteronu v těle

Přístup cyklistů ke sportovní výživě

Rozvoj maximální síly v kulturistice

Sacharidy

Současné populární směry ve Fitness

Specifický tréninkový systém pro rozvoj svalového objemu kulturisty

Specifika treninku žen ve fitness centru

Sportovní doplňky

Suplementy ve fitness - znalosti trenérů

Termický vliv bílkovin a sacharidů - srovnání dvou doplňků stravy

Tréninková jednotka pro běžnou populaci ve fitness

Tréninková jednotka pro rozvoj svalové síly

Tréninková jednotka začínajícího jedince ve fitness centru

Treninkový plán v posilovně při nabírání hmotnosti

Treninkový plán v posilovně při redukci hmotnosti

Větvené aminokyseliny ve zdraví a nemoci

Vliv techniky na maximální výkon a zapojované svaly v benchpressu

Využití dechových a relaxačních cvičení ve fitnes

Využití fitness metod v tréninku sjezdového lyžování

Využití fitness v extrémních disciplínách horských kol

Využití prostředků fitness v jezdeckém sportu

Využití současných trendů funkčního tréninku ve fitness

Vývoj fitness center v České republice

Výživa při jednotlivých sportovních odvětvích - výživa ve fitness

Výživa v kulturistice

Výživa v kulturistice a fitness

Výživové zvyklosti a užívání suplementů ve stravě sportující mládeže

Výživové zvyklosti profesionálních hráčů ledního hokeje

Založení fitness centra

Zesílení dolních končetin u volejbalistů díky fitness

Zjišťování výživových zvyklostí klientů fitness centra

Zlomenina pažní kosti a následná kompenzace pomocí fitness

Copyright © 2008 - 2017 | JÁGR - SPORT ®